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Endlich wieder gut schlafen

Das Kompetenz-Zentrum Gesunder Schlaf in Erlangen informiert über seine Aufgaben:

  • Aufklärung über die Risiken mangelhaften Schlafs
  • Anlaufstelle bei Schlafstörungen
  • Weichenstellung und Vermittlung an Experten aus Medizin, Therapie und Beratung
  • Qualifizierte, individuelle Schlaf- und Bettberatung
  • Praktische Tipps und Hilfestellungen
  • Schlafschulkurse und Schlaftraining
  • Jährliche Schlafsprechstunde mit regionalen Experten gegen Schlafstörungen
  • Informationsabende zu Themen rund um den gesunden Schlaf sowie zu ergonomischem Liegen, Sitzen und Gehen
  • Vorträge zu diesen Themen vor interessierten Gruppen und Vereinen. Sprechen Sie uns hierzu bitte an!

Diese Initiative wird unterstützt von:

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Wussten Sie...?

Gesunder Schlaf ist eines der wichtigsten Gesundheitsbedürfnisse des Menschen!

Aber Schlafstörungen zählen zu den häufigen gesundheitlichen Beschwerden. So klagen 25 Prozent der Bevölkerung über Schlafstörungen, weitere 11 Prozent erleben ihren Schlaf als häufig oder dauerhaft nicht erholsam. Neben den unmittelbaren Folgen für die Betroffenen verursachen Schlafstörungen häufig auch hohe gesellschaftliche Kosten, beispielsweise durch Unfälle, Leistungseinschränkung, Krankschreibung und Frühverrentung.

Werden Schlafstörungen und schlafmedizinische Erkrankungen frühzeitig erkannt, so bestehen gute Erfolgsaussichten für eine ursachengerichtete Prävention, Behandlung und Rehabilitation. Bleiben Sie unversorgt oder werden sie nicht adäquat versorgt, so verursacht dies neben dem Leid der Betroffenen kostenträchtige Schäden für die Gesellschaft: Mangelnder Schlaf kann ursächlich sein für Produktionsfehler, für Fehler bei Steuer- und Überwachungstätigkeiten sowie für das Einschlafen am Steuer von Kraftfahrzeugen. Durch eine breite Information der Bevölkerung über die gesundheitlichen Risiken könnte eine verbesserte Nutzung der bereits vorhandenen Ressourcen gewährleistet werden. (Auszüge aus der Gesundheitsberichterstattung des Bundes, Heft 27, durch das Robert Koch-Institut.)

Schlafberater VDB
Endlich wieder gut schlafen!
Ausgeschlafen ist das Leben leichter!

Und so geht's:

  • Sie vereinbaren mit uns einen Termin
  • Unsere zertifizierten Schlafberater nehmen sich viel Zeit und ermitteln mit Ihnen die möglichen Ursachen der individuellen Schlafprobleme mit Hilfe von Analysebögen.
  • Sie erhalten Tipps zur Verbesserung Ihrer Schlafsituation
  • Sie erhalten Empfehlungen zur Bettausstattung und zum Bettumfeld
  • Sie erhalten Empfehlungen zur Schlafhygiene
  • Wir vermitteln bei medizinischen Hintergründen an Experten aus Medizin und Therapie

Sie vermuten ein medizinisches Schlafproblem und möchten sich gleich bei einem Facharzt beraten lassen?
Dann melden Sie sich bei unserem Kooperationspartner

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Zentrale in Roth 09171-82588-0

Schlafen Sie sich doch in Zukunft richtig fit!!
Mit einer auf Sie persönlich abgestimmten Bettausstattung und der
Schlaf-Energie-Methode, dem nachhaltigen Schlaf- und Regenerations-Management
für Führungskräfte von Dr. Jürgen Herold und Armin Kaa

www.schlaf-energie-methode.de

Rückenzentrum Schlafen

Bei der Suche nach einer für Sie optimalen Bettausstattung stehen wir Ihnen gerne mit unserer Kompetenz für ergonomische Lösungen zur Verfügung und bieten Ihnen Rückenvermessung und Liegediagnose durch anatomisch und medizinisch ausgebildetes Fachpersonal (AGR), (RückenzentrumSchlafen).

  • Liegediagnose
  • Rückenvermessung
  • Zertifizierte, ergonomische Produktberatung (IGR)
  • mit Zufriedenheitsgarantie

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FILIALE NÜRNBERG

FINDELGASSE 4 // 90402 NÜRNBERG
MO-FR 10.00 BIS 19.00 UHR // SA 10.00 BIS 18.00 UHR
TEL. +49 (0) 911 / 37 54 210

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STAMMHAUS ERLANGEN

HAUPTSTR. 2 // 91054 ERLANGEN
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